7 октября 2021

Заболеваемость COVID-19 растет. Как обезопасить себя? Очень простая инструкция

В Петербурге и других городах России с сентября растет заболеваемость коронавирусом. 7 октября в стране зафиксировали максимальный прирост заражений с начала года. Петербургские власти экстренно разворачивают койки для больных и ужесточают некоторые ограничения. Врачи жалуются на перегруженные отделения. 

«Бумага» напоминает об основных мерах предосторожности, которые помогут обезопасить себя в условиях новой волны. Для составления этого материала мы поговорили с эпидемиологом, директором центра «Институт междисциплинарных медицинских исследований» Антоном Барчуком.

Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы получать новости быстрее всех

Если вы не привиты от коронавируса

  1. Вакцинируйтесь, если у вас нет противопоказаний. Это основной и самый эффективный способ защитить себя от заражения, рассказал «Бумаге» эпидемиолог Антон Барчук. В Петербурге — более 870 тысяч доз вакцины в запасе.
  2. Записаться на прививку можно через портал «Здоровье петербуржца», федеральный и городской сайты госуслуг, Единую региональную информационно-справочную службу по телефону 122 и даже во «ВКонтакте». Вот полный список пунктов вакцинации, в том числе частных.
  3. Не беспокойтесь, что ваша вакцинация наложится на активное распространение COVID-19. По словам Антона Барчука, заболевание коронавирусом после первичной и даже вторичной вакцинации не приносит дополнительных проблем. «Будет достаточно проблем от самого заболевания. К сожалению, у нас совпадает желание вакцинироваться с моментом роста заболеваемости. Но стоит помнить, что люди заболевают не вследствие вакцинации», — объясняет эпидемиолог.
  4. Если у вас есть возможные противопоказания к вакцинации от коронавируса, предварительно проконсультируйтесь с профильным специалистом или вашим лечащим врачом, а также расскажите о своих заболеваниях на осмотре перед вакцинацией. Далее следуйте инструкциям медиков. При необходимости выслушайте мнения нескольких специалистов.
  5. Соблюдайте ограничения, описанные в главе ниже.

Если вы привиты от коронавируса

  1. Не паникуйте. Но и не сильно расслабляйтесь. Вакцинация защищает от тяжелого течения заболевания, но вы можете болеть в легкой форме и распространять инфекцию — помните об этом.
  2. Носите средства индивидуальной защиты, например маски или респираторы. Перчатки — избыточная мера: достаточно мыть руки и обрабатывать их антисептиком, если вы в общественном месте. Лишний раз не касайтесь глаз, носа и рта грязными руками.
  3. Если у вас появились первые признаки болезни, постарайтесь избегать контактов с другими людьми, чтобы не заражать их. Сделайте ПЦР-тест. При ухудшении самочувствия вызывайте врача: звоните в свою поликлинику, по номеру 103 или в частную скорую.
  4. Постарайтесь избегать личных встреч и посещения массовых мероприятий, даже если вы здоровы. «На этом сложно настаивать. У некоторых людей работа связана с контактами с другими людьми. Но кто может это делать — лучше не посещать места скопления людей», — говорит Барчук. По возможности соблюдайте дистанцию 1,5 метра.
  5. Если в вашем окружении кто-то заболел, важно наблюдать за своим самочувствием, объясняет эпидемиолог. ПЦР-тест не сможет показать сразу после контакта, заболели вы или нет. При возникновении симптомов, возвращайтесь к пункту 3.

О дополнительных мерах предосторожности читайте на сайтах ВОЗ и «Стопкоронавирус».


«Бумага» писала, что в Петербурге, вероятно, началась четвертая волна коронавируса. Читайте, как растут показатели заболеваемости, а медики жалуются еще и на пневмонии и ОРВИ. Вот почему после вакцинации от коронавируса могут не выработаться антитела.

Каждый день мы сообщаем вам главные новости Петербурга

Поддержите нашу работу — вступите в клуб друзей «Бумаги»

Узнать подробности

Фото на обложке: Сергей Качин

Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите появившуюся кнопку.
Подписывайтесь на «Бумагу» там, где вам удобно
Все тексты
Четвертая волна коронавируса
Смольный предупредил о риске новых ограничений. Среди них — отмена диспансеризации и удаленка
В Петербурге снова рекордная суточная заболеваемость COVID-19 с начала пандемии
Отменят ли в Петербурге QR-коды? Изучаем «за» и «против» смягчения ограничений
Событийный ресторан Social Club закрывается. Там проводили концерты, спектакли и кинопоказы
Смольный заявил о готовности отменить QR-коды, если ситуация с COVID-19 улучшится. Но в России ждут резкого ухудшения
QR-коды в Петербурге
«Нам желали гореть в аду». Как петербургский бизнес общается с противниками QR-кодов
Отменят ли в Петербурге QR-коды? Изучаем «за» и «против» смягчения ограничений
Власти Петербурга обсудят отмену QR-кодов в общественных местах, пишет «Фонтанка». Обновлено
В Петербурге — первые наказания заведений за непроверку QR-кодов
Сотрудники «Балтийского завода» без QR-кодов не попали на работу. Их отправили домой под присмотром полиции
Главное об «омикроне» в городе
❗️ «Омикрон» выявили у 592 петербуржцев
Из-за «омикрона» в Петербурге увеличат число скорых и привлекут студентов к работе в поликлиниках. Что еще?
Главное о реакции властей на «омикрон». Работников — на удаленку, карантин сокращается, Мишустин раскритиковал Петербург
❗️ «Омикрон» стал доминирующим штаммом в Петербурге и Москве, говорят власти. Всероссийский локдаун пока не обсуждается
Беглов заявил о возможности новых ограничений из-за «вертикального подъема заболеваемости»
Арт-объект в виде какашки на Марсовом поле
Автора арт-объекта в форме фекалий отпустили из полиции под обязательство о явке
Против автора пятиметровой «какашки» на Марсовом поле возбудили дело. Что об этом известно
В Петербурге задержали художника, создавшего на Марсовом поле арт-объект в форме какашки, сообщили его знакомые. Обновлено
Это пятиметровая какашка из снега на Марсовом поле. Фото арт-объекта
Уборка снега и льда
В «Водоканале Санкт‑Петербурга» сменится руководитель. Официально это не связано с темой снега
Поскользнувшейся на лестнице гипермаркета петербурженке присудили 215 тысяч рублей
«Атака на город» и «примитивный хайп». Михаил Пиотровский и вице-губернатор Пикалев — про клип Шнурова о мусоре и сугробах
Петербургская прокуратура проверяет сообщения о плохой уборке города и падениях из-за гололедицы
Петербуржец рассказал, как катался на коньках по обледенелому тротуару. Это помогло: соседние улицы посыпали песком
Как всё дорожает
«Коммерсантъ»: российские сотовые операторы поднимут цены на архивные тарифы
Производители сладостей предупредили о повышении цен. Некоторые товары подорожают на 23 %
Uniqlo предупредил о повышении цен на свою продукцию
Цены на ОСАГО могут вырасти на 50 %. Почему?
Цены в Петербурге выросли на 8,7 % за год. Это больше, чем в Москве
Коллеги «Бумаги»
Как петербуржец переехал в деревню и стал популярным сельским видеоблогером
Непрофессиональное заболевание
Как читать новости о ковиде?
Что известно про «Тучков буян»
«Это будет большой полноценный парк». В Смольном опровергли информацию о создании сквера вместо парка «Тучков буян»
Петербургские активисты просят создать парки на участках, которые отвели под строительство Судебного квартала
В Петербурге построят и Судебный квартал, и «Тучков буян», заявил Песков
Парк «Тучков буян» все-таки появится в Петербурге, говорят в Смольном. Не тот, что обещали, — зато с фонтаном
Как застраивалась территория Судебного квартала — «Тучкова буяна» в 2014–2021 годах. Таймлапс
Мусорная реформа в Петербурге
«Основная проблема — нехватка транспорта». В Смольном пообещали вскоре разобраться с мусорным коллапсом
В одном из дворов в Купчине — нашествие крыс. Местные жители связывают это с мусорным коллапсом
Мусорный оператор Петербурга заявил, что отходы вовремя вывозят из 96 % баков. Горожане не согласны
На запах от полигона «Северная Самарка», который обещали закрыть власти, пожаловались жители. Росприроднадзор требует его проверить
Петербуржцы сшили платья из мусора, которым переполнены баки, — и устроили дефиле. Фото и рассказ организатора
Научпоп
Представьте, что действие фильма «Не смотрите наверх» происходит в России. Ученый придумал альтернативный сюжет
Как выращивают мясо в пробирке и сколько это стоит? Рассказывает участник фестиваля Science Bar Hopping
В Петербурге любят тушить или жарить? Ученые назвали пищевые привычки жителей города и Ленобласти
Все пишут про «новогодний парад планет». Его можно увидеть из Петербурга?
Как звучит вакцина от COVID-19 и модуль МКС? Послушайте альбом «Звуки науки»
Подкасты «Бумаги»
Как верить новостям, когда вокруг столько фейков? В этом подкасте говорим с фактчекером и создателем ИА «Панорама»
Как мы провели 2021-й? 🎄 В новогоднем подкасте рассказываем про тревоги, научный фестиваль в поезде и эспрессо-квас
Как бороться с преступностью в эпоху киберпанка? В этом подкасте слушайте про хакеров, чипы и ДНК-компьютеры
Ольга Кравцова — об ужасах съемного жилья, дачном строительстве и квартире мечты🏠
Как изучение генов помогает бороться с редкими заболеваниями и создавать вакцины? Слушайте в подкасте
К сожалению, мы не поддерживаем Internet Explorer. Читайте наши материалы с помощью других браузеров, например, Mozilla Firefox или Chrome.