7 октября 2021

Заболеваемость COVID-19 растет. Как обезопасить себя? Очень простая инструкция

В Петербурге и других городах России с сентября растет заболеваемость коронавирусом. 7 октября в стране зафиксировали максимальный прирост заражений с начала года. Петербургские власти экстренно разворачивают койки для больных и ужесточают некоторые ограничения. Врачи жалуются на перегруженные отделения. 

«Бумага» напоминает об основных мерах предосторожности, которые помогут обезопасить себя в условиях новой волны. Для составления этого материала мы поговорили с эпидемиологом, директором центра «Институт междисциплинарных медицинских исследований» Антоном Барчуком.

Подписывайтесь на наш канал в телеграме, чтобы получать новости быстрее всех

Если вы не привиты от коронавируса

  1. Вакцинируйтесь, если у вас нет противопоказаний. Это основной и самый эффективный способ защитить себя от заражения, рассказал «Бумаге» эпидемиолог Антон Барчук. В Петербурге — более 870 тысяч доз вакцины в запасе.
  2. Записаться на прививку можно через портал «Здоровье петербуржца», федеральный и городской сайты госуслуг, Единую региональную информационно-справочную службу по телефону 122 и даже во «ВКонтакте». Вот полный список пунктов вакцинации, в том числе частных.
  3. Не беспокойтесь, что ваша вакцинация наложится на активное распространение COVID-19. По словам Антона Барчука, заболевание коронавирусом после первичной и даже вторичной вакцинации не приносит дополнительных проблем. «Будет достаточно проблем от самого заболевания. К сожалению, у нас совпадает желание вакцинироваться с моментом роста заболеваемости. Но стоит помнить, что люди заболевают не вследствие вакцинации», — объясняет эпидемиолог.
  4. Если у вас есть возможные противопоказания к вакцинации от коронавируса, предварительно проконсультируйтесь с профильным специалистом или вашим лечащим врачом, а также расскажите о своих заболеваниях на осмотре перед вакцинацией. Далее следуйте инструкциям медиков. При необходимости выслушайте мнения нескольких специалистов.
  5. Соблюдайте ограничения, описанные в главе ниже.

Если вы привиты от коронавируса

  1. Не паникуйте. Но и не сильно расслабляйтесь. Вакцинация защищает от тяжелого течения заболевания, но вы можете болеть в легкой форме и распространять инфекцию — помните об этом.
  2. Носите средства индивидуальной защиты, например маски или респираторы. Перчатки — избыточная мера: достаточно мыть руки и обрабатывать их антисептиком, если вы в общественном месте. Лишний раз не касайтесь глаз, носа и рта грязными руками.
  3. Если у вас появились первые признаки болезни, постарайтесь избегать контактов с другими людьми, чтобы не заражать их. Сделайте ПЦР-тест. При ухудшении самочувствия вызывайте врача: звоните в свою поликлинику, по номеру 103 или в частную скорую.
  4. Постарайтесь избегать личных встреч и посещения массовых мероприятий, даже если вы здоровы. «На этом сложно настаивать. У некоторых людей работа связана с контактами с другими людьми. Но кто может это делать — лучше не посещать места скопления людей», — говорит Барчук. По возможности соблюдайте дистанцию 1,5 метра.
  5. Если в вашем окружении кто-то заболел, важно наблюдать за своим самочувствием, объясняет эпидемиолог. ПЦР-тест не сможет показать сразу после контакта, заболели вы или нет. При возникновении симптомов, возвращайтесь к пункту 3.

О дополнительных мерах предосторожности читайте на сайтах ВОЗ и «Стопкоронавирус».


«Бумага» писала, что в Петербурге, вероятно, началась четвертая волна коронавируса. Читайте, как растут показатели заболеваемости, а медики жалуются еще и на пневмонии и ОРВИ. Вот почему после вакцинации от коронавируса могут не выработаться антитела.

Каждый день мы сообщаем вам главные новости Петербурга

Поддержите нашу работу — вступите в клуб друзей «Бумаги»

Узнать подробности

Фото на обложке: Сергей Качин

Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите появившуюся кнопку.
Подписывайтесь на «Бумагу» там, где вам удобно
Все тексты

Вся лента

все новости
Четвертая волна коронавируса
❗️ В России ввели нерабочие дни с 30 октября по 7 ноября. Регионы могут увеличить их продолжительность
Сегодня Путин обсудит введение нерабочих дней в России. Что говорят об этом петербургские чиновники?
В Петербурге вслед за Москвой пообещали штрафовать пассажиров метро за приспущенную маску
В Смольном заявили, что непривитых петербуржцев не пустят в музеи, театры и рестораны по ПЦР-тестам
«Очень тревожно». Что о введении QR-кодов в Петербурге говорят представители общепита, театра и выставочного пространства
Как меняется Петербург
В Петербурге закрылось Bio My Bio — заведение со здоровой едой от Матильды Шнуровой
«Благотворительность уже прорастает отовсюду». Директор «Ночлежки» — о кафе в центре Петербурга, где бывшие бездомные будут обучаться новым профессиям
Рядом с «Лахта Центром» появится оздоровительный термальный комплекс за 450 млн рублей
На Охтинском мысу создадут общественные пространства — какими они будут? Показываем прогулочную тропу, кафе и зимний сад
Смольный обещает до 2024-го ввести беспилотный транспорт, оплату проезда лицом и агрегатор культурных событий. Вот что может (но не точно) появиться в Петербурге
Научпоп
Рецепторы, глобальное потепление и экономика труда. Главное о научных исследованиях нобелевских лауреатов — 2021
Космический туризм, астрономия и облачные технологии. Присоединяйтесь к нашему фестивалю Science Bar Hopping в Москве!
Петербургские археологи нашли геоглиф в виде быка в Тыве. Рассказываем, что это и почему находку называют уникальной
Откуда берутся слухи про чипирование, как фейки о бесплатных лекарствах рекламируют БАДы и можно ли зарабатывать на фактчекинге в России? Рассказывает сооснователь Fakecheck
Мы проводим научный фестиваль «Кампус» — офлайн! Приходите на лекции о том, как устроен интернет 💻 И поспешите, билетов не очень много
Вакцинация от коронавируса
Нужно ли проверять наличие антител перед ревакцинацией? Отвечает инфекционист из СПбГУ
«Очень тревожно». Что о введении QR-кодов в Петербурге говорят представители общепита, театра и выставочного пространства
Без QR-кода не будут пускать в кафе, музеи и бассейны Петербурга. Зачем нужны такие меры, как будут проверять сертификаты и что грозит нарушителям?
В Петербурге выросло число желающих сделать прививки от COVID-19. Вот с чем это может быть связано
Портал «Стопкоронавирус.рф» запустил счетчик вакцинации и коллективного иммунитета
Коллеги «Бумаги»
Кто реально победил на выборах в Госдуму? В чем не правы противники «Умного голосования»? Как были устроены фальсификации?
Как протест против ввоза мусора из Москвы пробудил в ярославцах интерес к экологическим проблемам
Как «Независимая ассоциация врачей» отговаривает россиян прививаться
Гид по пригородам Петербурга
Прогулки с видом на реку, 100-летняя ГЭС и краеведческий музей в доме инженера — приезжайте в Волхов
В Петяярви — маршрут для долгой бодрой прогулки и идеальные места для пикников. Осмотрите заброшенную финскую ГЭС с водопадом и лесные озера
В Гатчине — не только дворец и парки. Осмотрите замок мальтийских рыцарей, деревянную дачу с башней и старинную слободу, где жили егеря
В Орехове — самая высокая точка Карельского перешейка, заказник с дикими зверьми и озера. Летом в полях цветет рапс и пасутся лошади
В Лебяжьем — «кладбище поездов», столетние дома и военные форты. Прогуляйтесь по местам писателя Бианки и останьтесь до вечера, чтобы увидеть закат над заливом
Подкасты «Бумаги»
Зачем мы участвуем в онлайн-флешмобах и к чему они могут привести? В подкасте «Все мы медиа» обсуждаем #MeToo, флаги на аватарках и солидарность в соцсетях
Как спасти планету от мусора? Придумываем варианты во время мозгового штурма: от геймификации до новой экономики
«Нахрен все эти деньги, открываем бар!». Каково запустить бизнес своей мечты — и закрыть его
Вместе со школы❤️ Выпуск про первые отношения и неловкие романы
«Твой умный кореш»: слушайте подкаст «Бумаги» — с историями про безумный автостоп, жизнь с пятью детьми и отказ от алкоголя
К сожалению, мы не поддерживаем Internet Explorer. Читайте наши материалы с помощью других браузеров, например, Mozilla Firefox или Chrome.