Целое воскресенье на острове Новая Голландия будут проходить занятия и лекции по йоге и мастер-классы по ведической кухне, а также в программе — тайский массаж и мехенди. Участие во всех мероприятиях бесплатное или же за символическое вознаграждение. Фестиваль будет проходить на пяти зонах острова одновременно.
Газон рядом с ECOWORKING
12:00–13:00
Групповая практика «Приветствие солнцу»
13:00–14:00
Лекция Якова Иммануэльевича Маршака. Известный российский йог и врач расскажет о том, как настроение определяет структуру характера человека.
14:00–15:00
Мастер-класс по йоге Якова Иммануэльевича Маршака
15:00–16:15
Хот-йога. Класс горячей йоги включает в себя последовательность из поз хатха-йоги и дыхательных упражнений, которые выполняются в нагретом помещении до температуры + 38°C. Специальный климатический режим, позволяет расслабить суставы и улучшить эластичность мышц для более глубокой и безопасной растяжки тела. В «Новой Голландии» не удастся воспроизвести температурные условия, однако участники получат представление об этой новой для России методике.
16:15–16:45
Урбан-йога. Активная йога для жителей мегаполиса. На этом уроке вы сможете познать возможности своего тела, а все, что казалось вам когда-то недостижимым, станет доступным!
16:45–18:00
Урбан-йога
18:00—18:45
Групповое пение мантр
Газон рядом с забором
13:00–14:00
Йоу-йога. Мастер-класс по йоу-йога от рэпера Мистера Малого, полностью поменявшего свою жизнь под влиянием йоги.
14:00–15:00
Парная йога. Вид йогической практики, в котором упражнения выполняются при помощи партнера. Занятия расширяют границы взаимопонимания, учат основам общения и взаимодействия.
15:00–16:00
Акро-йога. Высшая ступень парной йоги, объединяет духовную мудрость йоги, целительную силу тайского массажа и энергичность акробатики.
16:00–17:00
Айенгар-йога. Этот вид йоги основное внимание уделяет правильному положению тела. Характерной особенностью метода является статичное выполнение асан с необходимыми опорами.
17:00—18:00
Гонг-медитация. Как объясняют организаторы, звук гонга способствует глубокому расслаблению, освобождая человека от стремительного потока мыслей.
18:00–19:00
Шакти-дэнс. В этой практике целительные движения соединены с целительными звуками музыки.
Середина газона
12:00–18:00
Тайский массаж от Royal Thai
12:00–18:00
Сахаджа-медитация (каждые 30 минут).Практика достижения «ментальной тишины»
Подиум около базара:
16:00–19:00
Мастер-класс по ведической кухне (каждый час).
19:30—20:00
Музыкотерапия
20:00—20:30
Индийские танцы. Анна Челнакова представит танцевальную программу и проведет мастер-класс в стиле катхак — танце храмовых сказителей, иллюстрировавших мифологические эпизоды жестикуляцией и танцами.
Платформа у пруда
12:00—13:00
Гадание на картах Таро (стоимость – 200 рублей)
13:00—14:00
Мехенди (татуаж хной)
Детский центр
16:00—18:00
Мастер-класс для детей «День индийского слона»
Фестиваль продолжится в ночь с 22 на 23 июля мастер-классом Винай Менона —
мастера медитации и ангада-йоги, вэлнесс-консультанта футбольной команды «Челси». Ровно в полночь он проведет занятие под открытым небом на лужайке Новой Голландии. Участие бесплатное по предварительной
регистрации.
Группа «
Вконтакте»
21 июля. Начало в 12:00
«
Новая Голландия»