Партнерский материал
25 апреля 2022

Откуда берутся страхи и как перестать бояться неопределенности? Психотерапевтический выпуск

Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые выпуски 🎧 💫

Apple Podcasts, Google Podcasts, «ВКонтакте», «Яндекс.Музыка»YouTubeSpotify, Castbox

Мы продолжаем публиковать партнерские материалы — без них наша работа будет невозможна. Благодарим всех наших партнеров и читателей за поддержку и понимание.

Как перестать бояться, если невозможно что-либо планировать? Почему нас так страшит всё новое и непонятное? И как помочь себе и своим близким, если чувство тревоги мешает жить?

В этом выпуске подкаста «Твой умный кореш» говорим c психологом и основательницей центра «Вдох» Ольгой Сориной. Ольга рассказывает, чем иногда полезны страхи, можно ли научиться не бояться вообще ничего и почему чувство безопасности, которое могут дать новые технологии, на самом деле обманчиво. Мы также поговорили о технофобии с социологом Лилией Земнуховой.

Партнер этого выпуска — федеральный мобильный оператор Yota. У клиентов Yota есть возможность настроить тариф под себя — с точностью до минуты и гигабайта, чтобы не платить за лишнее. А еще с Yota не страшно остаться без связи: она есть по всей России.

Над подкастом работали:

Ведущая — Саша Шаргородская, продюсер — Вероника Волкова, звукорежиссер — Денис Остромухов, редактор — Саша Шаргородская, иллюстрация — Анна Кулакова.

Бумага
Авторы: Бумага
Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите появившуюся кнопку.
Подписывайтесь, чтобы ничего не пропустить
Мобилизация
Тюрьма или война? Почему читатели «Бумаги» остаются в России и что собираются делать — итоги опроса
Сколько россиян уехали в Грузию, Казахстан и Финляндию после объявления мобилизации? Подсчеты «Бумаги»
Студенту ВШЭ в Петербурге дважды приносили повестку. Он «ограниченно годен» из-за проблем со зрением
Как петербуржцы уезжали от мобилизации в Финляндию — на велосипеде с «Авито», машине отца и в автобусе
Мобилизованных без подготовки везут на фронт, заявил «Первый отдел»
Визовые ограничения
Финляндия скоро запретит въезд всем российским туристам. Что об этом известно
«Они должны выступить против войны». Что говорят о бегущих от мобилизации россиянах в других странах. Обновлено
Сейм Латвии запретил продлевать ВНЖ россиянам, не владеющим латышским языком, а также выдавать рабочие визы
Латвия решила не выдавать гуманитарные визы россиянам, «уклоняющимся от мобилизации»
Финляндия пока не меняет политику выдачи виз россиянам. МИД страны не планирует вводить запрет на въезд
Давление на свободу слова
Активиста Егора Скороходова приговорили 3 годам и 8 месяцам лишения свободы. Вот что нужно знать о его деле
«Имея предубеждение — неприязненное чувство…». Саше Скочиленко предъявили обвинение
Фигуранту антивоенного дела Егору Скороходову запросили 5 лет лишения свободы
Роскомнадзор заблокировал зеркало «Бумаги» ktozabanittotloh
«Произошел хлопок в доме, возможен отрицательный рост жильцов». Как россияне реагируют на новояз и цензуру. Интервью с Александрой Архиповой
Свободу Саше Скочиленко
«Имея предубеждение — неприязненное чувство…». Саше Скочиленко предъявили обвинение
«Вы совершили тяжкое преступление против государства». Как прошла встреча Саши Скочиленко и омбудсмена Агапитовой — две версии
Саша Скочиленко рассказала про типичный день в СИЗО — с обысками, прогулками в крошечном дворе и ответами на письма
Саше Скочиленко, арестованной по делу о «фейках» про российскую армию, срочно нужно обследование сердца
«На прошлой неделе Саше принесли чай с тараканом». Адвокат Саши Скочиленко — об ухудшении ее здоровья и об условиях в СИЗО
Экономический кризис — 2022
Акции «Яндекса» и Ozon с начала войны подешевели на 73 %. Почему российский фондовый рынок уже неделю падает, а рубль нет?
Российский фондовый рынок продолжает падение на фоне новостей о мобилизации. Доллар также растет к рублю
На Мосбирже происходит обвал акций. «Тинькофф» и VK потеряли по 14 %
Как изменились цены на авиабилеты из Петербурга в другие города России за год? Отвечают аналитики Aviasales
Открытие кофеен Stars Coffee в Петербурге: что рассказали Тимати и Пинский и как на замену Starbucks реагируют посетители
К сожалению, мы не поддерживаем Internet Explorer. Читайте наши материалы с помощью других браузеров, например, Mozilla Firefox или Chrome.