Журналистка Wired Джесси Хэмпел написала о своем опыте отключения социальных сетей на один месяц, рассказав, каково это — попробовать оградить себя от интернет-общения на продолжительный промежуток времени.
В августе каждого года девушка ставит на аватарку в Facebook фотографию с текстом «вернусь первого числа», дублируя информацию о социальном детоксе через статус. Хэмпел предлагает использовать соцсети только для общения с коллегами или работы, отмечая, что в первые три дня зависимость от общения в интернете сильно дает о себе знать, затем вам становится скучно, после чего возникает реальная необходимость связаться с человеком, контакты которого есть только в Facebook или каком-то мессенджере.
Хэмпел отмечает, что некоторые христиане на Западе не пользуются соцсетями во время Великого поста.
