Мои друзья и близкие до сих пор не верят, что коронавирус опасен. Как их переубедить? Инструкция

Стоит ли доказывать родственникам и друзьям, что COVID-19 опасен, как объяснить им необходимость соблюдать дистанцию в общественных местах и на какие источники ссылаться?

Медицинские редакторы нового медиа о здоровье «Купрум» Полина Полещук и Елизавета Дубовик подготовили для «Бумаги» инструкцию о том, как общаться со скептиками, отрицающими серьезность пандемии.

Партнер материала

«Купрум» — это новое издание о медицине. Авторы собирают научные ответы о здоровье и качестве жизни, дружат с врачами и учеными и создают справочник о медицине на понятном каждому языке. Материалы для нового медиа готовят в соответствии с международными рекомендациями и последними исследованиями в области наук о здоровье. Сейчас «Купрум» публикуется в соцсетях: «ВКонтакте», телеграме и инстаграме. А на сайте есть все ссылки, в том числе на подкаст «Без шапки», который стал частью нового проекта.

  1. Подавайте пример, выполняя рекомендации. По мнению психологов, при общении с людьми, которые отрицают или скептически относятся к научной информации о коронавирусе, нужно понимать, что от вас зависит ваша жизнь, а на мнение других взрослых людей повлиять сложно. Поэтому обращайте внимание на вещи, которые вы можете контролировать. Не забывайте, что перед вами взрослые люди с собственными взглядами.
  2. В разговорах с людьми, скептически настроенными по поводу пандемии, соблюдайте классические правила современной научной коммуникации, а также правила общения между врачом и пациентом. Американская Академия коммуникации в здравоохранении даже разработала специальные рекомендации для разговоров с пациентами во время пандемии. Они заключаются в следующем:

  • Выслушайте своего собеседника — возможно, ему просто нужно высказаться;
  • Постарайтесь выстроить коммуникацию по симметричной модели, то есть не пытайтесь возвыситься на фоне собеседника, не отвечайте на не заданные вопросы, комментируйте только сказанное;
  • Интересуйтесь тем, что собеседник думает по поводу высказанного вами факта или предложения, уточните, как он его понял;
  • Старайтесь помнить об эмоциях своего собеседника;
  • Если вы чувствуете, что человек не настроен на диалог, лучше его не начинать.

  1. Предложите вместе изучить информацию о вирусе в официальных источниках. На сайте «Купрум» есть подборка подобных ресурсов. Кроме того, можно посмотреть сайт, на котором в реальном времени видно, как мутирует вирус SARS-CoV-2, рассказать о его происхождении и показать список памяти с именами медицинских работников, погибших во время пандемии.
  2. Если вы общаетесь с человеком старшего поколения, который не привык серьезно относиться к советам молодых людей, не стоит напирать с множеством аргументов, ссылок или видео. В первую очередь — объясните ему свои переживания и расскажите, как вы его любите. Об этом говорит психолог Ольга Сорина в подкасте «Без шапки». По ее мнению, если не давить и говорить с позиции любви и заботы, шанс того, что вас услышат, будет выше.
  3. Если ваш знакомый или родственник верит ложной информации о лечении коронавируса, попробуйте объяснить, почему с научной точки зрения то или иное средство будет неэффективно. Например, есть заблуждение о том, что напиток из соды с лимоном помогает защититься от вируса, однако этот совет нелогичен, потому что раствор попадает в желудок, а вирус поражает легкие. «Купрум» подготовил специальные карточки, в которых разобраны основные мифы о народных средствах против коронавируса и подкаст. Не забывайте, что, по информации ВОЗ, на данный момент лекарств для профилактики или лечения инфекции, вызванной новым коронавирусом, нет.
  4. От скептиков часто можно услышать, что COVID-19 не опаснее сезонного гриппа или бактериальной пневмонии. В ответ можно привести следующие аргументы:

  • Смертность от COVID-19 выше, чем во время обострения сезонного гриппа. Еще в марте ВОЗ выпустила заявление, в котором говорится, что во всем мире около 3,4 % пациентов с COVID-19 умерли. При этом от сезонного гриппа обычно умирает менее 1 % инфицированных. Это связано с тем, что у многих людей уже есть иммунитет против гриппа, а против COVID-19 — нет;
  • У гриппа и COVID-19 действительно похожие симптомы. При этом бактериальная пневмония может проявиться как осложнение после гриппа, однако она вызывается уже другим патогеном. В то время как COVID-19 провоцирует пневмонию сам по себе. Она, в свою очередь, может приводить к острому респираторному дистресс-синдрому — именно так переводится и расшифровывается понятие SARS в названии вируса SARS-CoV-2;
  • Острый респираторный дистресс-синдром вызван воспалительным процессом. Во время него повреждаются альвеолы легких, в которых хранится кислород. Легкие принимают меньше воздуха, соответственно, в кровь поступает меньше кислорода. Именно поэтому у больного COVID-19 появляется одышка и головокружение, а также возможна потеря сознания. Для гриппа и пневмонии подобное течение болезни не характерно;
  • От гриппа есть вакцины и лекарства, а от COVID-19 пока нет.

  1. Наконец, важно объяснить скептикам, что нужно соблюдать меры безопасности: тщательно мыть руки, пользоваться антисептиком и соблюдать дистанцию в общественных местах.

    На улицах, остановках общественного транспорта и в общественных помещениях дистанция между людьми должна быть как минимум один метр. Потому что чихая и кашляя люди распространяют вокруг себя мелкие капли, в которых может содержаться вирус, что приводит к заражению других.

    С 1 июня в Петербурге ношение средств индивидуальной защиты — масок и перчаток — на улице носит рекомендательный характер, но останется обязательным в общественных местах.

    По поводу пользы масок и перчаток существуют разные мнения. Например, на сайте ВОЗ говорится, что ношение маски и игнорирование других мер безопасности не снизит риск заражения. Перчатки ВОЗ тоже не считает эффективным средством защиты. Однако в Роспотребнадзоре полагают, что на тротуарах, пешеходных переходах и остановках транспорта сложно соблюдать необходимую дистанцию, поэтому маски и перчатки носить необходимо.

    А мыть руки с мылом и пользоваться антисептиком нужно, потому что они помогают разрушить липидную оболочку нового коронавируса и не заразиться.

Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
Распространение коронавируса
Авторы расследования о 29 миллионах заболевших коронавирусом из реестра Минздрава ответили на критику властей
В Кремле прокомментировали проведение «Алых парусов» во время роста заболеваемости коронавирусом
В Ленобласти ужесточили коронавирусные ограничения. Некоторые правила не коснутся общепита и салонов красоты, если там привито большинство сотрудников
В Ленобласти ужесточат коронавирусные ограничения. Мероприятия в помещениях запретят в районах «красной» зоны
В Ленобласти ужесточили коронавирусные ограничения. Несколько районов добавили в «красную» зону
Новые тексты «Бумаги»
На «Бумаге» — премьера клипа «Научи меня жить» от группы «Простывший пассажир трамвая № 7»
От хюгге-кэмпа до экофермы: блогеры рекомендуют необычные места для путешествия по Ленобласти
Чем технология 5G будет полезна экономике и почему вокруг нее столько страхов? Рассказывает кандидат технических наук
На Рубинштейна постоянно проходят уличные вечеринки, где веселятся сотни людей. Местные жители жалуются на шум, а полиция устраивает рейды
Как проходило голосование по поправкам в Петербурге: вбросы бюллетеней, коронавирус у членов комиссий и участки во дворах
Третья волна коронавируса
Авторы расследования о 29 миллионах заболевших коронавирусом из реестра Минздрава ответили на критику властей
В Ленобласти ввели новые коронавирусные ограничения. Учителей допустят к работе только со справкой о вакцинации или результатами ПЦР-теста
Как растет число заболевших и умерших из-за коронавируса в Петербурге — показываем на графиках
Смольный опубликовал расширенную статистику по коронавирусу. В больницах более 6 тысяч человек, в реанимациях — почти 600
Какие ограничения сейчас действуют в общепите, торговых центрах, транспорте и на улице? Список всех мер против коронавируса в Петербурге
Лето в Петербурге
После ночного ливня Парашютную улицу затопило. В «Водоканале» извинились и рассказали, как планируют менять систему водоотведения на участке
Свирепый «Экс-Эдуард», непредсказуемый «Зохан» или теплый «Рама»? Сыграйте в игру и узнайте, какой вы петербургский циклон 💨
На улицах Петербурга образовались реки, а машины плавали по ним, как корабли. Смотрите, что происходило в городе этой ночью 🌧️
В Петербурге за ночь выпало 49 миллиметров осадков. Это 60 % от месячной нормы
В Петербурге из-за ночного ливня затопило улицы. На севере города машины плавали в воде. Обновлено
Вакцинация от коронавируса
«Я одним из первых повторно привился от коронавируса». Петербуржец рассказывает, как записался на ревакцинацию «Спутником V» и с какими проблемами столкнулся
Смольный опубликовал расширенную статистику по коронавирусу. В больницах более 6 тысяч человек, в реанимациях — почти 600
Полный цикл вакцинации прошла почти половина сотрудников общепита, рассказали в Смольном
Среди прошедших полный цикл вакцинации в Петербурге коронавирусом заразились 1,7 % человек
Власти Петербурга обещали прививать иностранцев от COVID-19, когда получат новую партию «Спутника Лайт». Она пришла вчера — но снова не для них
Коллеги «Бумаги»
Как протест против ввоза мусора из Москвы пробудил в ярославцах интерес к экологическим проблемам
Как «Независимая ассоциация врачей» отговаривает россиян прививаться
У противников вакцинации появилось два новых аргумента против прививок
Гид по пригородам Петербурга
В Петяярви — маршрут для долгой бодрой прогулки и идеальные места для пикников. Осмотрите заброшенную финскую ГЭС с водопадом и лесные озера
В Гатчине — не только дворец и парки. Осмотрите замок мальтийских рыцарей, деревянную дачу с башней и старинную слободу, где жили егеря
В Орехове — самая высокая точка Карельского перешейка, заказник с дикими зверьми и озера. Летом в полях цветет рапс и пасутся лошади
В Лебяжьем — «кладбище поездов», столетние дома и военные форты. Прогуляйтесь по местам писателя Бианки и останьтесь до вечера, чтобы увидеть закат над заливом
В Приморске — старая финская кирха и пирс, на котором испытывают ледоколы. Прогуляйтесь по берегу залива и заказнику с морскими видами
Подкасты «Бумаги»
«Я не пью два года и не скучаю по барам». В первом выпуске подкаста «Твой умный кореш» обсуждаем трезвость и рассказываем стыдные истории
Ура, мы запускаем новый подкаст! Знакомьтесь — «Твой умный кореш» 😎
Что может рассказать геном человека? Слушайте лекцию с фестиваля Science Bar Hopping — о наследственности, генетических тестах и мутациях
В этом подкасте ученые устраивают мозговой штурм — и придумывают, как достичь бессмертия! Среди вариантов — редактирование генома и цифровые двойники
Откуда произошел наш язык и чем схожи русский, английский и санскрит? Александр Пиперски — о том, как говорили древние индоевропейцы

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.

К сожалению, мы не поддерживаем Internet Explorer. Читайте наши материалы с помощью других браузеров, например, Mozilla Firefox или Chrome.