Мои друзья и близкие до сих пор не верят, что коронавирус опасен. Как их переубедить? Инструкция

Стоит ли доказывать родственникам и друзьям, что COVID-19 опасен, как объяснить им необходимость соблюдать дистанцию в общественных местах и на какие источники ссылаться?

Медицинские редакторы нового медиа о здоровье «Купрум» Полина Полещук и Елизавета Дубовик подготовили для «Бумаги» инструкцию о том, как общаться со скептиками, отрицающими серьезность пандемии.

Партнер материала

«Купрум» — это новое издание о медицине. Авторы собирают научные ответы о здоровье и качестве жизни, дружат с врачами и учеными и создают справочник о медицине на понятном каждому языке. Материалы для нового медиа готовят в соответствии с международными рекомендациями и последними исследованиями в области наук о здоровье. Сейчас «Купрум» публикуется в соцсетях: «ВКонтакте», телеграме и инстаграме. А на сайте есть все ссылки, в том числе на подкаст «Без шапки», который стал частью нового проекта.

  1. Подавайте пример, выполняя рекомендации. По мнению психологов, при общении с людьми, которые отрицают или скептически относятся к научной информации о коронавирусе, нужно понимать, что от вас зависит ваша жизнь, а на мнение других взрослых людей повлиять сложно. Поэтому обращайте внимание на вещи, которые вы можете контролировать. Не забывайте, что перед вами взрослые люди с собственными взглядами.
  2. В разговорах с людьми, скептически настроенными по поводу пандемии, соблюдайте классические правила современной научной коммуникации, а также правила общения между врачом и пациентом. Американская Академия коммуникации в здравоохранении даже разработала специальные рекомендации для разговоров с пациентами во время пандемии. Они заключаются в следующем:

  • Выслушайте своего собеседника — возможно, ему просто нужно высказаться;
  • Постарайтесь выстроить коммуникацию по симметричной модели, то есть не пытайтесь возвыситься на фоне собеседника, не отвечайте на не заданные вопросы, комментируйте только сказанное;
  • Интересуйтесь тем, что собеседник думает по поводу высказанного вами факта или предложения, уточните, как он его понял;
  • Старайтесь помнить об эмоциях своего собеседника;
  • Если вы чувствуете, что человек не настроен на диалог, лучше его не начинать.

  1. Предложите вместе изучить информацию о вирусе в официальных источниках. На сайте «Купрум» есть подборка подобных ресурсов. Кроме того, можно посмотреть сайт, на котором в реальном времени видно, как мутирует вирус SARS-CoV-2, рассказать о его происхождении и показать список памяти с именами медицинских работников, погибших во время пандемии.
  2. Если вы общаетесь с человеком старшего поколения, который не привык серьезно относиться к советам молодых людей, не стоит напирать с множеством аргументов, ссылок или видео. В первую очередь — объясните ему свои переживания и расскажите, как вы его любите. Об этом говорит психолог Ольга Сорина в подкасте «Без шапки». По ее мнению, если не давить и говорить с позиции любви и заботы, шанс того, что вас услышат, будет выше.
  3. Если ваш знакомый или родственник верит ложной информации о лечении коронавируса, попробуйте объяснить, почему с научной точки зрения то или иное средство будет неэффективно. Например, есть заблуждение о том, что напиток из соды с лимоном помогает защититься от вируса, однако этот совет нелогичен, потому что раствор попадает в желудок, а вирус поражает легкие. «Купрум» подготовил специальные карточки, в которых разобраны основные мифы о народных средствах против коронавируса и подкаст. Не забывайте, что, по информации ВОЗ, на данный момент лекарств для профилактики или лечения инфекции, вызванной новым коронавирусом, нет.
  4. От скептиков часто можно услышать, что COVID-19 не опаснее сезонного гриппа или бактериальной пневмонии. В ответ можно привести следующие аргументы:

  • Смертность от COVID-19 выше, чем во время обострения сезонного гриппа. Еще в марте ВОЗ выпустила заявление, в котором говорится, что во всем мире около 3,4 % пациентов с COVID-19 умерли. При этом от сезонного гриппа обычно умирает менее 1 % инфицированных. Это связано с тем, что у многих людей уже есть иммунитет против гриппа, а против COVID-19 — нет;
  • У гриппа и COVID-19 действительно похожие симптомы. При этом бактериальная пневмония может проявиться как осложнение после гриппа, однако она вызывается уже другим патогеном. В то время как COVID-19 провоцирует пневмонию сам по себе. Она, в свою очередь, может приводить к острому респираторному дистресс-синдрому — именно так переводится и расшифровывается понятие SARS в названии вируса SARS-CoV-2;
  • Острый респираторный дистресс-синдром вызван воспалительным процессом. Во время него повреждаются альвеолы легких, в которых хранится кислород. Легкие принимают меньше воздуха, соответственно, в кровь поступает меньше кислорода. Именно поэтому у больного COVID-19 появляется одышка и головокружение, а также возможна потеря сознания. Для гриппа и пневмонии подобное течение болезни не характерно;
  • От гриппа есть вакцины и лекарства, а от COVID-19 пока нет.

  1. Наконец, важно объяснить скептикам, что нужно соблюдать меры безопасности: тщательно мыть руки, пользоваться антисептиком и соблюдать дистанцию в общественных местах.

    На улицах, остановках общественного транспорта и в общественных помещениях дистанция между людьми должна быть как минимум один метр. Потому что чихая и кашляя люди распространяют вокруг себя мелкие капли, в которых может содержаться вирус, что приводит к заражению других.

    С 1 июня в Петербурге ношение средств индивидуальной защиты — масок и перчаток — на улице носит рекомендательный характер, но останется обязательным в общественных местах.

    По поводу пользы масок и перчаток существуют разные мнения. Например, на сайте ВОЗ говорится, что ношение маски и игнорирование других мер безопасности не снизит риск заражения. Перчатки ВОЗ тоже не считает эффективным средством защиты. Однако в Роспотребнадзоре полагают, что на тротуарах, пешеходных переходах и остановках транспорта сложно соблюдать необходимую дистанцию, поэтому маски и перчатки носить необходимо.

    А мыть руки с мылом и пользоваться антисептиком нужно, потому что они помогают разрушить липидную оболочку нового коронавируса и не заразиться.

Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl + Enter.
Распространение коронавируса
В Петербурге продолжает расти заболеваемость COVID-19. За сутки оперштаб выявил еще 280 случаев заражения инфекцией
Какие ограничения действуют для туристов в разных регионах России — от Калининграда до Сочи? Вот список
С начала пандемии в Петербурге выявили более 25 тысяч случаев заражения коронавирусом
Россия вернется к нормальной жизни без ограничений не раньше февраля 2021 года, заявил глава Минздрава
Научный журналист Ася Казанцева участвует в исследовании свертываемости крови при COVID-19. Она рассказывает, как это поможет снизить число тяжелых случаев болезни
Новые тексты «Бумаги»
Шесть мест для лесной прогулки: лиственничная роща, экотропа с озерами и сосновая аллея на берегу реки
Чем технология 5G будет полезна экономике и почему вокруг нее столько страхов? Рассказывает кандидат технических наук
На Рубинштейна постоянно проходят уличные вечеринки, где веселятся сотни людей. Местные жители жалуются на шум, а полиция устраивает рейды
Как проходило голосование по поправкам в Петербурге: вбросы бюллетеней, коронавирус у членов комиссий и участки во дворах
Семь неочевидных книжных Петербурга от сооснователя магазина «Все свободны»: киоск в метро, музыкальная лавка и фото-букшоп
Поправки в Конституцию
Обновленную Конституцию после внесения поправок опубликовали под названием «Конституция президента»
В Петербурге 15 июля собираются провести митинг против обнуления сроков Путина
В районной администрации люди стояли в очереди за деньгами, пишет «Фонтанка». Они представились наблюдателями на голосовании по поправкам
Поправки к Конституции вступают в силу 4 июля
Избирком Петербурга аннулировал 35 бюллетеней на участке, где журналисту Давиду Френкелю сломали руку
Смягчение режима самоизоляции
В Петербурге снимают всё больше запретов, введенных из-за пандемии. На улицах много людей — вот очереди у Новой Голландии, зоопарка и Ботсада
Глава петербургского Роспотребнадзора назвала ожидаемым рост заболеваемости COVID-19 после отмены части ограничений
Театрам в Петербурге разрешили возобновить репетиции — но с ограничениями
В Петербурге растет коэффициент распространения коронавируса. Для снятия ограничений он должен опуститься ниже 0,5
Росавиация продлила запрет на международные перелеты до 1 августа, пишет «РБК»
Дело «Сети»
В Петербурге полиция оштрафовала активиста за мат после суда по делу «Сети». В пример нецензурной брани привели лозунг «Антифашизм — не преступление»
В Петербурге отпустили задержанных после оглашения приговоров по делу «Сети». Они пробыли в отделениях полиции сутки
«Приговор зафиксировал — можно пытать подсудимого, суд всё одобрит»: что о сроках Бояршинова и Филинкова говорят правозащитники, активисты и родственники
После оглашения приговора по делу «Сети» в Петербурге у здания суда задержали до 30 человек
«Идеалист, который берет ответственность за глобальные процессы». История Виктора Филинкова — фигуранта дела «Сети», не признавшего вину и получившего самый большой срок
Лето в Петербурге
Полиция провела рейд по Думской, Рубинштейна и Дворцовой. Протоколы составили на 50 человек и на три заведения
МЧС предупредило о грозе, молниях и сильном ветре в Петербурге
Июнь 2020 года вошел в четверку самых теплых за всю историю наблюдений в Петербурге
На Рубинштейна постоянно проходят уличные вечеринки, где веселятся сотни людей. Местные жители жалуются на шум, а полиция устраивает рейды
Парки, скверы и сады Петербурга откроются не раньше 2 июля. Их закрыли из-за штормового ветра
Друзья «Бумаги»
Кто такой Дмитрий Абрамов и чем он занимался до нападения на Давида Френкеля
История отца Сергия, захватившего монастырь, — убийцы, наставника Поклонской и раскольника, которому (пока) разрешают проклинать власть и РПЦ
Мы спросили наших друзей, что изменилось в их жизни за 10 лет
Здоровье во время пандемии
«Биокад» намерен перейти к испытаниям одной из вакцин от коронавируса на людях уже летом. НИИ гриппа готовится к доклиническим исследованиям
Из детской больницы № 1 хотят уволить кардиохирурга Рубена Мовсесяна, жалуются родители. Петиция в защиту врача собрала тысячи подписей
Антитела к COVID-19 обнаружили у 16 % петербуржцев, сдавших анализы в «Хеликс» и «Инвитро»
Роспотребнадзор бесплатно протестирует петербуржцев на антитела к коронавирусу
В Петербурге болеет каждый пятый сотрудник скорой помощи, сообщили в комитете по здравоохранению
Выплаты медикам
Уборщики и буфетчики, работающие в красных зонах «ковидных» стационаров, получат надбавки от властей Петербурга
В госпитале для ветеранов войн санитарке отказали в выплатах за работу с COVID-19. Начальник учреждения заявил, что она не имеет нужного образования
В Петербурге коронавирусом заразились около 5 тысяч сотрудников медицинских учреждений. Среди них — буфетчики, бухгалтеры и уборщики
«Больные кашляют нам в лицо, а доплат нет». Петербургская уборщица рассказывает, как выполняет обязанности санитарки, но не получает выплат
Как в «нековидном» стационаре добиваются надбавок для врачей и борются с распространением инфекции. Интервью с главврачом Елизаветинской больницы

Спасибо!

Теперь редакторы в курсе.