27 апреля 2021

Как работать в кайф, если ты преподавательница французского? Айшету Шейх — о трех работах, отдыхе от людей и общении с учениками

Айшету Шейх родилась во Франции, а затем жила в Мавритании, поэтому французский язык для нее — почти родной. В детстве она скупала этимологические словари и пыталась читать книги на старофранцузском, а, переехав в Петербург, поступила на филологический факультет.

Сейчас Айшету преподает в СПбГУ и Французском институте, дает частные уроки, а также ведет свой телеграм-канал об изучении языка. Долгое время девушка работала без выходных, но, столкнувшись с выгоранием, пересмотрела свой подход. Теперь она старается больше отдыхать и регулярно проводит время в одиночестве.

«Бумага» поговорила с Айшету о том, как она совмещает три работы, почему преподает людям разных возрастов и помогает ли ей в планировании календарь.

Как решать рабочие проблемы, которые не дают жить? ✅

Подписывайтесь на рассылку «Бумаги» «Когда работа в кайф»

Работа: преподаватель французского языка

На этой работе: 10 лет

График: свободный


— Преподавать французский я начала, потому что знаю его с детства. Мой отец — мавританец. Родители долго жили и работали во Франции, а потом мы уехали в Мавританию, где меня отдали во франкоязычную школу.

Перебравшись в Петербург, родители решили, что будет странно, если я не продолжу изучать французский. Тем более мне самой было безумно интересно: я читала этимологические словари, пыталась читать на старофранцузском. В итоге я окончила филологический факультет, кафедру переводов.

Уже десять лет я преподаю французский язык и занимаюсь всем, что с ним связано. Моя первая работа — в международном отделе в университете — была офисной: я приходила в девять, уходила в шесть. В какой-то момент стало понятно, что подобный стиль жизни мне совсем не подходит, и я начала его менять.

Сначала я работала репетитором с частными учениками, потом меня позвали во Французский институт. Там я осознала, что мне необходимо постоянно менять аудиторию, и сейчас у меня три основных работы. Во Французском институте я учу взрослых, на филфаке СПбГУ работаю со студентами и иногда беру себе учеников — но только если есть какая-то великая цель: например, человек хочет изменить свою жизнь и за год подготовиться к экзаменам.

Еще я периодически занимаюсь синхронным переводом — по сути, это проектная работа в рамках вдохновляющих меня практик. До пандемии к нам приезжало много писателей и музыкантов.

Самое главное в моей деятельности — быть вдохновленной. У меня большой контакт с людьми, работа требует постоянного вовлечения студентов, а чтобы им было интересно, мне самой неплохо было бы испытывать интерес. Я же не могу с утра до вечера получать удовольствие от спряжения глаголов.

Фото: Евгений Курсков / «Бумага»

Как вы работаете и отдыхаете?

— Я индивидуальная предпринимательница и работаю сама на себя, за исключением университета. График тоже определяю сама. Обычно у меня спрашивают, сколько часов в неделю я хочу работать, и предлагают расписание — я либо от него отказываюсь, либо соглашаюсь.

Моя работа состоит из нескольких частей. Основная — занятия. Но чтобы провести пару, нужно к ней подготовиться — обычно это занимает примерно столько же времени. Например, был курс, на котором предлагалось обсуждать театр и балет. Чтобы поддержать разговор, мне самой нужно много знать по теме. Я подписана на множество медиа на разных языках, новости, экспертные рассылки, связанные с общей культурой. Просто для того, чтобы быть интересной студентам.

Непосредственно в день занятий я просыпаюсь утром, составляю планы, верстаю раздаточные материалы, если нет готовых. Потом — занятия, после них — проверка работ. В общем, это целый день.

Я работаю с сентября по июль, плюс уже не первый раз происходит что-то неожиданное, и я не работаю январь. Большую часть года у меня нормированный график. Но в мае во Французском институте проходит экзамен для тех, кто хочет получить международный сертификат. Это значит, что целый день я буду сидеть и слушать студентов, а потом приходить и проверять, что они написали. А в июне буду слушать студентов в университете, которые хотят защитить дипломы и сдать госы.

Помимо всего этого я просто для развлечений придумываю себе какие-то индивидуальные проекты, например веду телеграм-канал об изучении французского языка и провожу онлайн-марафоны.

Раньше я работала вообще семь дней в неделю, и не сразу осознала выгорание. Вместо отдыха шла танцевать, петь в караоке до четырех утра. Мне казалось, что это отдых, но потом я осознала, что долго так не протяну. Чтобы что-то придумать, нужны силы. А если ты постоянно находишься на горящем велосипеде — на это нет времени.

Осознание, что я живу неправильно, пришло только после того, как у меня сильно ухудшилось здоровье и я попала в больницу. Я поняла, что в моей голове нет места для новых идей — я так много работаю, так много об этом думаю, что не могу ничего нового реализовать. Для меня это самое страшное.

В этом году случилось достаточно важное событие: впервые за десять лет у меня есть два дня отдыха [в неделю]. В субботу я стараюсь ни с кем не общаться, гуляю, занимаюсь физической активностью, хожу в баню и в свое любимое кафе, где пью какао. Так как на работе я постоянно разговариваю с людьми, для меня было важным выделить день, когда я одна. Во второй день я играю в какие-нибудь настолки с друзьями и провожу время с молодым человеком.

Что в работе доставляет вам удовольствие?

— Когда я только начинала работать, то фокусировалась на более сильных студентах. Сейчас — наоборот. Мне доставляет удовольствие, когда есть человек с какими-то сложностями, проблемами с мотивацией или концентрацией, а я довожу его до среднего уровня группы.

Плюс меня веселят и радуют мои студенты. Ко мне приходит куча классных людей, если у них есть интерес к языку, значит, они в целом открытые. Большую часть времени мы дискутируем. Обычно это всякие актуальные, социально направленные темы, потому что французы любят всё остросоциальное. Последние дебаты были о суррогатном материнстве.

Мне нравится слушать мнение других людей. Я понимаю, что в другой работе я бы не смогла найти такого количества разных мнений. Меня это учит толерантности. Раньше я могла реагировать очень резко, но сейчас стараюсь понять, с чем это связано, какой у человека культурный базис, откуда эта идея.

Интересно менять оптику этих людей, но не просто накидывая какие-то аргументы, а формируя ее на протяжении всего курса. Чтобы человек увидел, что во Франции у людей немного по-другому устроено сознание. Это приносит очень большое удовольствие.

А еще — возможность поделиться. Я очень люблю язык и всё, что связано с Францией. Меня саму это очень насыщает.

Как вы находите баланс работы и жизни?

— Благодаря календарю. Я стараюсь всё записывать, в том числе вещи, связанные с личной жизнью. Поэтому сейчас, если я понимаю, что на неделе уже всё занято, то просто не соглашаюсь на дополнительную работу, вне зависимости ни от каких возможных радостей.

Достаточно ценная мысль, о которой я не задумывалась раньше: есть теория, что человек тратит на работу столько, сколько тратит на нее энергии. И если он приходит домой и с кем-то обсуждает работу, то всё равно мысленно находится там, а значит, тратит на нее ресурсы.

Я посчитала, сколько времени у меня уходит на работу. Ошибка была в том, что раньше я считала рабочим только то время, что нахожусь перед людьми или что-то непосредственно перевожу. Но не включала колоссальное количество подготовки.

И следующий шаг, который я уже начала реализовывать. Если я хочу дальше расти, то мне нужно меньше работать, чтобы придумывать больше хороших проектов. И я заметила, что чем меньше я работаю, тем эффективнее я это делаю.

Три совета

  1. Определить количество часов на работу — и стараться не превышать его
    Записывайте не только рабочие задачи, чтобы правильно оценивать свои ресурсы.
  2. Отдыхать от людей
    Людям, у которых много социальных контактов, советую планировать расписание так, чтобы было какое-то время только на себя.
  3. Давать выход эмоциям
    Я не могу выйти на работу грустной, уставшей или недовольной. Неважно, что происходило до занятия. Мне нужно всё время быть бодрой и веселой. В какой-то момент я поняла, что мне нужно не казаться такой, а действительно быть. Поэтому я пошла на психотерапию, и это очень помогает. Кроме того, я практикую медитации и активно тренируюсь. Людям, которым всё время нужно быть на виду, хорошо дать выход эмоциям.

Какие у вас планы? 

— Я бы хотела сформировать профессиональное сообщество единомышленников вокруг себя. Еще хотела бы постоянно придумывать новые образовательные форматы, чтобы вовлекать студентов. И, может быть, начать работать с детьми от трех до десяти — это единственная категория прекрасных людей, с которыми я никак не взаимодействовала в педагогическом смысле. Мне кажется, это должно быть очень увлекательно. Еще планирую написать докторскую диссертацию.


«Бумага» также запустила рассылку «Когда работа в кайф». В ней мы вместе с предпринимателями и специалистами из разных сфер рассказываем, как решать рабочие проблемы, которые не дают жить. Подписывайтесь, чтобы каждую неделю получать письма о поисках счастья в своем деле

Ранее мы поговорили с сотрудником «ВКонтакте» Юрием Александровым. Он рассказал об отказе от традиционного отпуска, полетах с ноутбуком и будильнике по вечерам. 

Если вы нашли опечатку, пожалуйста, сообщите нам. Выделите текст с ошибкой и нажмите появившуюся кнопку.
Работа
Как работать в кайф, если постоянно ездишь в командировки? Бизнес-аналитик — о запуске дронов на Камчатке, балансе офисной и полевой работы и пробежках в степи
Как работать в кайф, если ты инстаграм-блогер? Анастасия Нестеренко (@snova_nastia) — о ежедневных утренних постах, реакции на хейт и отдыхе на природе
Как работать в кайф, если у тебя своя студия подкастов, а ты постоянно путешествуешь? Кристина Вазовски — о серфинге на Бали, борьбе с трудоголизмом и обязательном созерцании заката
Ритуал для работы в кайф: «Хавать искусство, чтобы наполняться идеями, важно, как есть мясо и овощи»
Как работать в кайф, если у тебя три работы и двое детей? Театровед и продюсер Анастасия Ким — о глобальном взгляде и внимании к эмоциям
Четвертая волна коронавируса
Вероятно, в Петербурге началась четвертая волна COVID-19. Показатели растут, власти разворачивают койки, а медики жалуются еще и на пневмонии и ОРВИ
Роспотребнадзор: в 36 регионах России интенсивно растет заболеваемость коронавирусом. Согласно аналитике, в Петербурге — на 17 % за неделю
The Bell: режиссера Андрея Звягинцева ввели в искусственную кому после перенесенного коронавируса; его состояние улучшается
В Петербурге госпитализировали 349 человек — это рекорд за полтора месяца. За неделю заболело почти 700 детей
В Петербурге уже две недели растут показатели заболеваемости и госпитализаций с COVID-19 — но до уровня третьей волны еще далеко
Как меняется Петербург
«Дом книги» может съехать из дома Зингера на Невском проспекте. Книжный магазин выселяет собственник, пишет «РБК»
Что собираются реализовать в Петербурге по проекту «Твой бюджет»? Вот 12 инициатив, за которые можно проголосовать
Жители Коломны второй день приносят на избирательные участки кофе и домашнюю еду. Как проходит акция «Сытый наблюдатель»
Как в Петербурге открывались креативные пространства и почему сейчас они появляются всё реже. Главное из доклада о новой культурной географии
На месте заброшенного Невского рынка могут построить мост. Окончательное решение пока не принято
Выборы-2021
ЦИК потребовала отменить итоги голосования на выборах в ряде избирательных участков Петербурга и обратилась в СК и Генпрокуратуру
Московские оппозиционные кандидаты в депутаты анонсировали общероссийскую акцию протеста против итогов выборов
Комиссия по этике СПбГУ осудила действия студента-политолога, предлагавшего за деньги участвовать в фальсификации выборов
Кто эти люди? Рассказываем главное про депутатов нового созыва Заксобрания
Александр Шишлов покинет пост уполномоченного по правам человека в Петербурге
Вакцинация от коронавируса
Вероятно, в Петербурге началась четвертая волна COVID-19. Показатели растут, власти разворачивают койки, а медики жалуются еще и на пневмонии и ОРВИ
Производство «КовиВака» приостановили из-за модернизации оборудования, сообщил «Коммерсантъ». Разработчик говорит, что работы уже завершены
Роспотребнадзор: в 36 регионах России интенсивно растет заболеваемость коронавирусом. Согласно аналитике, в Петербурге — на 17 % за неделю
Женщина приставала к пассажирам петербургского метро с вопросом о вакцинации. Всех привитых она назвала «дураками»
Блогера из Петербурга будут судить за видео с фейками о коронавирусе. Он утверждал, что применение вакцины приводит к смерти
Коллеги «Бумаги»
Кто реально победил на выборах в Госдуму? В чем не правы противники «Умного голосования»? Как были устроены фальсификации?
Как протест против ввоза мусора из Москвы пробудил в ярославцах интерес к экологическим проблемам
Как «Независимая ассоциация врачей» отговаривает россиян прививаться
Гид по пригородам Петербурга
Прогулки с видом на реку, 100-летняя ГЭС и краеведческий музей в доме инженера — приезжайте в Волхов
В Петяярви — маршрут для долгой бодрой прогулки и идеальные места для пикников. Осмотрите заброшенную финскую ГЭС с водопадом и лесные озера
В Гатчине — не только дворец и парки. Осмотрите замок мальтийских рыцарей, деревянную дачу с башней и старинную слободу, где жили егеря
В Орехове — самая высокая точка Карельского перешейка, заказник с дикими зверьми и озера. Летом в полях цветет рапс и пасутся лошади
В Лебяжьем — «кладбище поездов», столетние дома и военные форты. Прогуляйтесь по местам писателя Бианки и останьтесь до вечера, чтобы увидеть закат над заливом
Подкасты «Бумаги»
Вместе со школы❤️ Выпуск про первые отношения и неловкие романы
«Твой умный кореш»: слушайте подкаст «Бумаги» — с историями про безумный автостоп, жизнь с пятью детьми и отказ от алкоголя
Как создать идеального робота и не породить корпорацию зла? Придумываем правила для искусственного интеллекта в первом видеовыпуске подкаста Science Bar Hopping!
Безумный автостоп по Балканам и Дагестану — обсуждаем вдохновляющие и опасные истории о путешествиях в одиночку 😎
Зачем общаться с хейтерами и что делать, если вам пишут тысячи оскорблений в соцсетях? В подкасте «Все мы медиа» говорим про хейтерские атаки 😡
К сожалению, мы не поддерживаем Internet Explorer. Читайте наши материалы с помощью других браузеров, например, Mozilla Firefox или Chrome.