Петербургское управление Роспотребнадзора опубликовало на своем сайте рекомендации по питанию, питьевому режиму и отдыху в условиях жаркой погоды.
При этом из информации на сайте WeatherArchive.ru следует, что за июнь воздух в Петербурге нагревался максимум до +25 °C. Среднесуточная температура воздуха в городе не поднималась выше +19 °C. По данным Gismeteo.ru c 1 по 26 июля в самый жаркий день столбик термометра поднимется только до +22 °C.
Тем не менее, петербургский Роспотребнадзор рекомендует на время жары отказаться от жирной пищи и свести к минимуму потребление мяса, а также пить до 1,5 литров жидкости в сутки.
Помимо рекомендаций по питанию в жару, ведомство опубликовало советы по профилактике клещевых укусов и отдыху на пикнике и на пляже.
Фото на обложке: @victoria_sirotina